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  19歲至40歲的男人精力充沛,欲旺盛,健康狀況一般良好,但其中許多人有抽煙、酗酒、經常熬夜等不良習慣,衰老其實從20歲就已經開始了。中國醫學科學院院長助理、中國協和醫科大學繼續教育學院院長黃建始教授對記者說,20來歲年輕人的健康投資,也許僅僅是每天做幾次深呼吸,但如果你真能堅持下去,就可以減緩肺活量下降的速度,男性肺活量到70歲時僅是...

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